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7 sucos energizantes para acabar com a preguiça neste verão!

7 sucos energizantes para acabar com a preguiça neste verão!

Você está necessitando recarregar as energias? Saiba que com alguns ingredientes é possível preparar um suco que poderá devolver sua disposição para voltar a encarar as atividades físicas e rotina do dia-a-dia com disposição e bom humor. Confira! 

-Receita 1:
Para esta receita você irá precisar de 25ml de suco de uva concentrado, 25 gramas de beterraba crua, 100ml de suco de guaraná light, adoçante a gosto e gelo.
Bata tudo no liquidificador, coe e sirva.

-Receita 2:
Para esta receita você irá precisar de 1 xícara de chá de folhas de capim santo picadas, suco de 2 limões, 3 colheres de sopa de mel, 200ml de água e gelo.
Bata tudo no liquidificador, coe e sirva.

-Receita 3:
Para esta receita você irá precisar de 2 colheres de sopa de mel, 100ml de água com gás, 1 xícara de chá de folhas de capim santo picadas, 2 kiwis descascados e congelado, e gelo.
Bata tudo no liquidificador, coe e sirva.

-Receita 4:
Para esta receita você irá precisar de 1 xícara de chá de capim de santo picado, 2 xícaras de chá de morangos congelado, 2 colheres de sopa de mel, 200mll de água e gelo.
Bata tudo no liquidificador, coe e sirva.

-Receita 5:
Para esta receita você irá precisar de 2 rodelas de abacaxi congeladas, 3 colheres de sopa de mel, 200ml de suco de laranja, 1 xícara de chá de capim santo picada e gelo.
Bata tudo no liquidificador, coe e sirva.

-Receita 6:
Para fazer o chamado suco energético tropical você irá precisar de 1 mamão papaya, 4 figos, 2 caquis, 10 tâmaras, suco de 6 laranjas e gelo.
Bata tudo no liquidificador, coe e sirva.

-Receita 7:
Para esta receita você irá precisar de 1 maça gala, 1 beterraba, 1 cenoura, suco de 4 laranjas, 1 colher de chá de linhaça e gelo. Descasque as frutas que desejar.
Bata tudo no liquidificador junto do gelo, e coe. Não precisa adoçar.

 

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1 comentário

  1. MARCELO CROVADOR disse:
    gostaria de receber receitas de sucos energizantes e saladas.

    obrigado.

    Marcelo Crovador

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